Занятия стрип-пластикой

Стрип-пластика — это танец-флирт, танец обольщения, игра чувств и эмоций.

Стрип-пластика — это танцевальное направление, существующее более полувека. Программа занятий стрип-пластикой доступна всем желающим. Любая женщина от 18 и старше может начать заниматься стрип-пластикой, приобретая гибкость и пластичность.

Занятия стрип-пластикой
Стрип-пластика включает в себя две составляющие:

  • пластику тела — это грациозность, умение двигаться мягко и пластично, искусство владеть своим телом;
  • элементы стриптиза – обольщающие, эротичные движения, имитирующие раздевание, соблазняющие жесты, мимика.

Занятия стрип-пластикой
Некоторые девушки путают занятия стрип-пластикой с обучением стриптизу. Однако, стрип-пластика — это не стриптиз! Во-первых, в стрип-пластике полное обнажение отсутствует полностью, девушек учат лишь его имитации. Во-вторых, целью стрип-пластики является не попытка завести публику, цель ее гораздо шире и благороднее — это искусство чувствовать музыку, соединять соблазнительные движения в единый красивый и чувственный танец. Красота тела в стрип-пластике конечно важна, но на ее демонстрацию не делается весь упор, важна техника исполнения и эмоциональность танца. Стриптиз танцуют для других, а стрип-пластикой занимаются для себя.

В  стрип-пластике, как и в любом танце, важна физическая и танцевальная подготовка. Конечно, можно и дома перед зеркалом самостоятельно научиться красиво двигаться под музыку. Однако более эффективным для освоения данного танцевального направления будет посещение курсов по стрип-пластике.

Занятия и основы владения стрип-пластикой

Стрип-пластика сейчас очень популярное направление, поэтому существует множество организаций, предлагающих услуги по обучению ей.

Занятия стрип-пластикой часто становятся чьим-то выбором по веянию моды, советам подруг или желанию второй половины. Кто-то выбирает занятия стрип-пластикой из-за любви к танцу, желанию выступать пред публикой и даже сделать ее своей профессией.

От ваших целей и стоит отталкиваться при выборе курсов стрип-пластики. Большинство из них являются одним из направлений, предлагаемых клубом или школой танцев для обучения девушек наряду с другими видами танцев или фитнеса. Но существуют и специализированные курсы в школах танцев, где основной упор делается именно на стрип-пластику. Например, специализированная студия Queens (их сайт: Занятия стрип-пластикой).

Кроме того, стоит учитывать, что существуют курсы, где проводятся уроки стрип-пластики для начинающих и для продолжающих разного уровня подготовки.
zaniatia-strip-plastikoi2

Занятия растяжкой и стрип-пластикой, другие элементы танца

На занятиях танцу на пилоне и стрип-пластикой вас обучат специальной технике движений (вращения, волны, восьмерки), будут разучены различные эффектные позы и наклоны, а также связки этих элементов. Важной частью урока является растяжка тела. Обязательно обучение элементам дефиле.

Занятия стрип-пластикой

Танец на пилоне

Занятия стрип-пластикой включают в себя уроки использования в танце различных предметов: стульев, шеста (пилона) или тумбы.

Танец на пилоне включает танец и акробатические элементы на пилоне (шесте) и вокруг него. Со стороны кажется, что движения на пилоне легкие, танцовщицы просто порхают на нем, однако такой танец требует большой выносливости и ловкости. Для выполнения такого танца требуется хорошая растяжка, гибкость, сила мышц рук и ног, да и всего тела.

Одежда для стрипластики

На занятия по стрип-пластике можно надевать любую удобную одежду. Но лучше пусть это будут подчеркивающие вашу фигуру брюки или шорты, яркий топ или облегающая майка, главное чтобы в этой одежде вы чувствовали себя уверено и раскованно.

Польза от занятий на курсах стрип-пластики

  • Регулярные занятия стрип-пластикой, обучение на курсах или тренировки дома у зеркала постепенно улучшат вашу фигуру, придадут гибкость телу, сделают «королевской» осанку. Стрип-пластика – лучший фитнес, вы с удовольствием под красивую музыку распрощаетесь со множеством калорий и тем самым сможете укрепить свое здоровье.
  • Постепенно ваши движения станут более изящными и грациозными. При этом не заметно для себя вы начнете красиво двигаться не только во время танца, а просто идя по улице и замечая на себе восхищенные взгляды мужчин.